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意識をシフトし光ある歓びの世界へ

心と向き合って気づきは起きる!

◇◆◇  taachanさんのお便りを紹介させていただきます ◇◆◇
 
 
先生、こんにちは。
実は、私、ここの所、先生のメッセージを読む前まで、少し落ち込んでいたんです。
 
前から、なかなか自分の思っていることを文章に書いたり、人前で話したりする事が苦手で...
だから、先生へのメッセージ書こうと思っても、皆さんとても上手に文章書いていらっしゃるので、
なかなか書けなくて...
それから、今やっているパンのお教室は、私なりに頑張って楽しくやっているのに、同じように家で
教えていらっしゃる先生が、人数も多くバリバリやっているのを聞いて、私は、ダメだ~なんて思って
しまって...
 
そんな時、先生のメッセージを読みながら、2年ほど前、保育所でアルバイトをした時に、ベテラン
の先生は、あんなにすごいのに私は、出来ない...と落ち込んだのを思い出しました。
 
その時、ベテランの先生は、それなりの経験を積んで来ているのだから、その先生と同じに出来る
わけがないし、あなたはあなたが出来ることを自然に心をこめてやっていけばいいと先生に話して
頂いた事を思い出しました。
 
これも気づきの一つでしょうか?
 
一度わかったはずの事なのに忘れて、また、落ち込んでしまっていました。
なかなか気づく事は、難しいですが、反省して、また一歩進めたような気がして、下手な文章ですが
メッセージを書いてみました。
 
先生、いつもありがとうございます。これからも宜しくお願いいたします。
そして、これからも色々なメッセージ楽しみにしております。
 
   ◆◇◆◇◆◇◆◇
 
お便りありがとうございます。
 
私もここのところ、ブログを書いてませんで・・・
実は、深い瞑想を続けていましたら、昔、飛び箱で落ちた傷の痛みや階段で
尾てい骨を打った痛みが出てきて・・・2~3日痛がってました。
それでも、瞑想を続けているうちに痛みが和らぎ「ヤッター」
 
なぜだか、2~3分私と電話で話しているだけで、「軽くなった!」という人も結構います。
ブログも少しでもそういうお役にも立てるといいなーと実は思っています。
 
気づきの件ですが・・・気づきに比重はありませんよ。
それでいいんですよ
読み直しても、その日の気分で目の付けところが違うんですよ。少し、それを「ネラッテイルカモ?」
そこが、気づき。そこで立ち止まって「オヤ?ナニカナ?」と考えてみると、結構、
自分の心の動きに気づくもの。この「コツ」がわかるのもいいものですよ。
 
心って一生自分とつきあって成長(精神的)を望めばかなえてくれる大切な宝。
自分の心と向き合える人が持てる力だと思いますよ。
人と比べてもしかたないもの。(比較の件については、ページを別にして書きますね。)
自分の人生は自分で歩くしかないんですものね。
自分が自分としてどれだけ心の成長ができたか!
それを歓べる自分に乾杯!              Dr.光
 
 
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2007年11月28日更新 心と向き合って気づきは起きる!の続きを読む

29jamさんのお便りから

 
◇◆◇  29jamさんのお便りを紹介させていただきます ◇◆◇
 
先生、こんばんは。
素敵な写真ですね。山はもうこんなに紅葉してるんですね。
いつの間に~って感じです。(雲場池をみて・・・)
 

bluehills2.JPG

 3日に父方の祖父母の法事で茨城に行ってきました。先生は、時々山に行きたくなるのですね。
私は無性に田んぼが見たくなります。四季折々の田んぼの匂いや里山の風景が大好きです。
父の実家は農家ではないのですが、近所には田んぼや畑がたくさんあり、子供の頃よく遊びました。
田んぼでカエルやドジョウを捕まえたり、土手でつくしんぼを夢中で採ったり・・・。
夏の夜には信じられないほどの星が見え、たくさんの蛍が飛んでいました。
今でも田んぼは残っているのですが、大型スーパーなどか出来てしまって、蛍はまったく見られないそうです。
 
 ここの集落に住む人たちはほんの少し前まではみんな土葬でした。祖父は33年前、祖母は21年前になくなりましたが、当時も土葬でした。祖父の葬式は、白い割烹着を着た近所の女性達が料理をしたり、お墓まで仏様を御神輿のようなものに乗せて運ぶ時に白い半紙に包んだ小銭を撒くので、その準備をしたりと狭い家にたくさんの人が手伝いにきてくださったのを鮮明に覚えています。
集落のはずれにあるお墓まで祖父の遺体を乗せて、ゆっくりとあぜ道を歩いたことも覚えています。
お葬式というより弔いという感じがぴったりで、今となっては貴重な体験をしたと思っています。土葬のお墓なので、墓石はなく、こんもりとした小さな土の山に没年月日を書いた木製の墓標が立っているだけなのですが、
ある方の墓標には「平成○年○月○日 出直」と書かれていました。
 
 夏前からずっと行きたいと思っていたお墓参りができて、久しぶりに親戚にも会うことが出来、小さい頃の思い出がいっぱい詰まった田舎道も歩き、私も浄化された気分です。楽しそうにお酒を飲み、案の定べろべろに酔っ払った父を見てて、少し幸せな気分になりました。帰りの車の中では、私から話しかけることも出来ました。ありがとうございます 
         
 ◇◇◇◇◇
 お便りありがとうございます。私の実家も田舎です。幼い頃に同じような体験をしています。日本の原風景を思いおこさせ、昔がなつかしくなりました。日本は四季のおりおりがはっきりしており、そこに生まれ育つ民族意識を振り返ると、食も文化も意識も繊細で山水明美に敏感なのがよくわかりますね。

また、お便りくださいね。    Dr.光

 

2007年11月17日更新 29jamさんのお便りからの続きを読む

つれづれなるままに

スピリチュアル関係では、よく気づきが大切と言われます。

それは、なぜなんでしょうか?そんな疑問から思いつくままに・・・

 気づけと言われてもねー。そんな声もクライアントから返ってきそうな気もします。柔軟な思考をする人とか・・素直に人の話に耳を傾ける人とか・・身体的にも柔らかい人とか・・の方が気づきは早いように思います。完璧症の人とか、潔癖症の人とか・・生真面目な人とか・・の方が遅いように思います。また、スポーツ好きな方や趣味をもって楽しんでいる方は、心身のバランスがいいので、気づきも良いように思います。

人間って頭だけで生きているわけではないのですが、情報過多の世にもまれているうちに、どうやら脳のほうでそう思ってしまっているのでは?と思ってしまうくらいに心配になる時があります。

話は変わりますが、私は「ゆとり教育」の趣旨をある意味肯定していました。(もちろん、√をイコール3などと教えることに関しては論外ですが。)総合教育が本当の意味で運用できたら、子供の目はもっと輝くのでは・・・というのが理由です。

 

例えば 小学1年生に「タンポポ」を教えると仮定します。

簡単な行程を考えてみました。

・・・始めに「タンポポ」はいつの季節でどういう所に生えているか、図書館や家庭から本を収集し、みんなで考える。ノートにメモしてみる。次に「タンポポ」を採取に行く。帰ってから「タンポポ」を絵に描く。利用した本と比べて修正する。そして、「タンポポ」の利用の仕方を考える。友達やお父さん、お母さんとのお話会をもうける。それを聴いている内に知識も広がり、時には「昔はな・・・」とお父さんが話し出す。タンポポと原爆の話になるかもしれない。西洋タンポポと日本のタンポポの話から・・・ちょっとはずれてザイリガニだってアメリカザリガニだけじゃないんだぞーと話し出すかもしれない。・・・「へー!お父さんってすごいんだー」「ヘー知らなかった!もっと調べてみよう」(これは気づきの始まりと言ってもいい!)・・・・となるかもしれない。

全行程が終わってみると国語、理科、家庭科、図工・・もしかすると社会科も・・・の勉強を身をもってやっていたことになる。こうなったら身につく楽しい勉強になることまちがいなし。身につく教育であり現今忘れ去られた教育だろうと思う。なにより、頭も心も手も足も使って全身で考える教育。3年生くらいまではこんな教育をして欲しいな。心身のバランスもいいだろうなー。これが、身についてきたら工夫も遊びも気づきも「言わずもがな・・・」かもと夢想してしまう。これが「ゆとり教育」の真髄と思っていたものだから・・・・

さて、また、お話が変わって

「うつ」っぽいなと思った時は心身のアンバランスに因あり。自律神経のバランスがくずれだし、脳はベーター波が多くなり、緊張感が増えだしやがて眠りが浅くなってくる(ウルトレデイアンリズムが狂い出したため)。1週間もすれば立派な?「うつ」症状にもなりかねない。そんな時は、休憩にかぎる。あるいは、誰もいないところでいいから笑い飛ばす。両手を空いっぱいかかげて「ワッハッハ」・・・木や花に「だっこ」してもらって土いじり・・・外の光を浴びるだけでも・・・木々の緑。空の青。川のせせらぎ。水の音。自然の生命力の恩恵をこうむると「生命」が体内に流れてくる・・・「なんていうここちよさ。」

こんな時、小さいときから自然と楽しくふれた勉強をしてくれていたら、大人になった今でもきっとどこかで心身の悲鳴に気づいてくれるに違いない・・・そんな思いの「つれづれなるまま」のお話でした。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

 

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2007年11月16日更新 つれづれなるままにの続きを読む

閾値・1パーセント効果

1パーセント効果とは・・

ある島にお猿がたくさん住みついていました。そのお猿の1匹が、ひょんなことで海岸のサツマイモをみつけ、そのまま食べたら塩味が付いていて、とてもおいしかったので、それからは、いつも海にさらしてから食べるようになりました。それを見ていた猿たちが1匹、また1匹とマネ、いつのまにかその島の猿たちすべてが、塩味のサツマイモを食べるようになりました。

それから、ある期間が過ぎると、100kmも離れた島に住んでいる猿たちまでもが、海にサツマイモをつけて食べるようになっていました。もちろんA島とB島には、なんの交通手段もありません。(お猿の世界にはパソコンもありませんし・・・)

これを不思議とした生物学者が、ある数という限界値(閾値があり、それを超えると(意識の電波)距離が離れていようと同様の種(思い)に似たような変化があるらしいという発見をしたようです。ご存じの方もたくさんおられることでしょう。

これを1パーセン効果ともいいます。同じような思いがその人口の1パーセントの限界(閾値)を超えたとき、何らかの変化がおきます。動物界だけではなく人間界にも実は起きています。マイナスでも、プラスでも・・・。良い効果として検証したデーターが、TMの瞑想検証(アメリカ)にいくつも存在します。

この件を家庭内でみてみました。家庭内は1パーセントより効率は高いですよね。家庭内の誰か1人の内なる心が「愛」「歓び」に満ちあふれると、その波動はやがて家庭内に満ちあふれていきます。(その間には、もちろん好転反応がありますが・・・)

この家庭が1家庭1家庭と増えたとき、時間はかかりますが小さな村や町に変化が起こり、やがては、社会に変化の波がやってきます。言葉で「あれこれ」いったりするより、社会を真によくする原点だと思っています。

そこで、心で「ありがとうございます」を実践しましょうとよくお話いたします。その結果、自分が明るくなったり、人間関係が変わったりした報告をたくさん聞かせていただいておりますが、これも、上記のような裏打ちがあるのです。

                   ありがとうございます。 Dr.光

 

参考までに・・・・「閾値」とは・・・ヤフーで検索したものを掲載しました・・・              

科学の世界の話ですが、ある一定の値があって、その値を超えるか超えないかで系の挙動が変化するとき、その値のことを「閾値」と呼びます。この「閾」という字は、音で「イキ」訓で「しきい」と読み、立派な門をくぐるときにまたぐ敷居などの意味を持ちます。そのため、自然に読むなら音を重ねて「イキチ」になるところ、「しきいチ」と読まれることがあり、世間的には「しきいチ」派の方がだいぶ優勢のようです。

2007年11月10日更新 閾値・1パーセント効果の続きを読む

Mさんのお便りから

 ◇◆◇  M・Mさんのお便りを紹介させていただきます ◇◆◇
 
   
先生、お久しぶりです。Mです。おかげさまで長男は元気で高校へ休みもせず行っています。この間のプログラミングコンテストでは佳作に入賞しました。成績も上がり情報技術や英語はクラスでトップ3に入れました。
本当にお世話になりましてありがとうございました。
 
三男は運動会をテキトーにスルーしてまた元気に幼稚園に行っています。お友だちと遊べるようになったんですよ。まねをしたり、気をつかったりします。お着替えやお片づけなどできない、と言い張っていても根気よく待っていると時間かかりますが最後までやるようになりました。トイレはまだいまいちですけど...がんばってます。

私はといえば10/28に大学受験しました。政治経済が勉強したくて早稲田をうけましたが落ちました。でもやっぱり勉強したいし、なりたい願望の人格イメージがここにある、と思ったんでまた来年受けます。
 
だめだったけどいろんな気付きがありました。それにたくさんの見えざる応援が本当にいいタイミングでたくさん来て、もう感謝です。先生も夢に出てきてくれたんですよ。ありがとうございました!
目標を高く持つと漠然としていたものがはっきりしてきますね。ほかの受験生の人たちもこんな思いしているのかと思うと
いとしくなってきます。
社会人入試では一次通過した人はたったの2人でしたが、本当に心からおめでとう、って感じです!
 
ここでちょっとした質問や、予約なんかも緊急でないものならできますか?ではまた書き込みますネ。さようなら~

 

         ◇◆◇   おめでとう。おめでとう。おめでとう。◇◆◇

    多動性のお子さんも自閉傾向のお子さんも、心の内には輝けるすばらしい魂と純粋な思いをもっているもの。そこに気つき信じてあげ、その子の心に寄り添い、今何をしてあげることが、その子の成長に1番よいか!心の奥底に眠る潜在的な才能は、見つけてあげ、信じてあげ、手を差しのばしてこそ、開花していく。愛を以て育み育てこそ実るもの。母の愛に選るものなし!母の愛の勝利!おめでとう。

更にご自身も大学受験を 志すと聴いてはいたけれど、すばらしいの一言です。志は高く、感謝で生きて願望成就されれば幸せの崩れることなく、愛の光の満ちあふれる調和のとれた家庭となっていくことでしょう。こうした家庭が1家庭、また1家庭と増えていくことが調和のとれた社会の基。社会の真の繁栄だと思います。(世には1パーセント効果という法則があります。この件は別紙に改めて書こうと思います。)   希望の未来から光を!  

 

質問、疑問何でも結構です。私の考えをメールにてお伝えします。また、公開したほうが、皆さんにも役に立つかなという質問などは、確認の上、公開させていただきますのでご遠慮なくお送りください 。     Dr.光

 
 
 
 
 
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2007年11月10日更新 Mさんのお便りからの続きを読む

Yさんのお便りから

 

  ◇◆◇  Y・Iさんからのお便よりです  ◇◆◇  

  

     真ん中に収まる。。。   ★★★

先日先生がおっしゃった言葉は、
わたしの中で、不思議と輝く、とっても素敵な言葉でした。

考えてみれば、真ん中、中心といった言葉を、今まで考えたことがないことに、気付かされました。
いつも、いいことなのかな、いけないことなのかな、と、
そのことを自分の内を中心においてではなく、
誰か他の人のがわを中心において考え、
どちらかの端を、おそるおそる歩いていることを、よしとする、
そんな自分に、はじめて気付かされました。

安心や、幸せなんて、考える間もなかったね。。。
と自分自身に思いました。自分が中心にいることと、
自己中心的とは、違ううことなんだよ。とおっしゃった先生の言葉。。。
いろいろなことが、ひとつずつ、つながっていくように、
自分の中で、たくさんのものがキラキラと輝きはじめた、
そんな瞬間でした。


あれから1週間。
なんでもない自分の考えや、思いつきが、
とっても幸せに思える毎日です。
不安や、おそれがなくなると、人は、笑顔になれることにも、気付きました。
わたしの笑顔を、一番喜んでくれるのは、
きっと、家族なのだろうと思います。
生活の中に、たくさんの笑い声と、
そして、安心した幸せな空気を感じられるようになりました。


いつも不安ばかりを背負っていたわたしは、
今まで、幸せを、相手にばかり求めていたことにも、気付きました。
自分が与えようともせずに。。。

自分がしたことに、
相手が喜びを感じていることを感じられた時、
とっても心があたたかく、嬉しく思い、
これが、本当の幸せだったんだ。と、今更ながら思うことができました。


内にある幸せ。
先生のチルチルミチルの世界。
少し、近づけた自分にどうもありがとう。
そして、たくさんのことに気付かせ、
導いてくださった先生に、心から
         どうもありがとうございました。
      
    
    ☆☆☆ お便りありがとうございました ☆☆☆
 
      
 
       真ん中に収まる・・・とは、不動心をもつ・・・
       私は私の心になるといってもいいでしょうか。
        
       成人になるに従い「自分は自分」として考え感じる主我と
      相手は自分をどう見るだろうと考える「客我」を使い分けて思考しています。
      このバランスが幼い時の環境などによってうまくとれないと他人が
      自分をどう見るかに無意識なこだわりができ始めます。
      しかし、他人とは不特定多数の単なる集合体です。基準にするとすれば、
      常識くらいなものでしょうか?
        
       基準に合わせるつもりでも不特定多数に基準はもともとないのですから、
      幻の基準に縛られ、よい子を演じるようになっていきます。
      幻の基準ですから、心許なくいつも「これでよいのだろうか?」と心に問いかけて
      いるうちに心は不安に占拠されていきます。
      やがて、他人の目や言動が気になりだしていくようになります・・・
 
       心が真ん中に収まり正中線がとれるようになると、心からの安心感が
      やってき、まわりの物事にさほど振り回されず、いつも安定したにこやかな自分
      でいられることが増えていきます。やがて、その明るい穏やかな波動が周囲を
      良い方向へ変えて行くようになります。
      まるで、静かな湖面の波がさざなみとなって伝わるように・・・
 
              よかったですね。おめでとうございます。    Dr,光
 

                                                                                                                        

2007年11月 7日更新 Yさんのお便りからの続きを読む

軽井沢雲場池

軽井沢雲場池全景   湖面からのエネルギーを感じていただけるでしょうか? 

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先日、雲場池にドライブに行って来ました。

時々、無性に山に行きたくなります。高速で群馬藤岡から軽井沢方面によくいきます。横井あたりから見える景色も好きですし、浅間山がすきです。群馬には、過去世から縁があるようで、いつも山やせせらぎや森林からパワーをいただいて帰ってきます。

この池は、上流から清らかな水が流れ込み、とても清浄でリフレッシュされて悦びの感謝のドライブになりました。

 池の周りを20分ほどで散策し、秋の景色を堪能しました。

2007年11月 4日更新 軽井沢雲場池の続きを読む

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